Descubra os seus gatilhos. Coma tudo o resto.
Registe uma refeição em dez segundos, toque em como se sente e deixe o IBS AI encontrar os alimentos repetidamente seguidos de mal-estar. Um programa guiado com data de fim, não uma dieta para a vida.
Em breve na App Store e no Google Play
Grátis para começar, 7 dias de teste do Premium. O IBS AI é uma ferramenta de registo e um guia, não aconselhamento médico.
Como funciona
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1
Uma eliminação curta
Troque os alimentos ricos em FODMAP por outros durante duas a seis semanas. O IBS AI conta os dias e termina a fase a tempo.
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2
Reintroduza um grupo de cada vez
Lactose, frutose, cebola, alho, trigo e os restantes: três dias cada, uma pausa entre eles, um veredicto sugerido a partir das suas notas.
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3
Fique com o que funciona para si
Descreva uma refeição e a IA marca os FODMAPs. Cada check-in é cruzado com as refeições anteriores. Ao longo das semanas vê que alimentos são os seus.
Porquê o IBS AI?
A dieta low-FODMAP funciona melhor com um guia. A maioria faz tudo sozinha.
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Guiado, não genérico
Cada dia diz para que serve: que fase, que teste, que porção.
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Evidência que se vê
Cada insight mostra os números — mal-estar em 5 de 6 refeições — para julgar por si.
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Segurança incluída
Sangue, febre, perda de peso ou sintomas noturnos têm uma só resposta — consulte um médico — nunca uma dica de dieta. Um relatório simples resume as suas semanas para o seu médico.
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Seu, e privado
O seu diário fica guardado na UE, ninguém mais o lê, e pode descarregá-lo ou apagá-lo quando quiser.
Perguntas, respondidas
O IBS AI é aconselhamento médico?
Não. É uma ferramenta de registo e um guia geral; não diagnostica nem trata nada. Faça a dieta com um nutricionista se puder, e consulte um médico primeiro se os sintomas forem recentes. A app pede que exclua a doença celíaca antes de cortar o trigo.
O que faz a IA?
Lê a refeição que descreve e marca cada alimento com os seus grupos FODMAP, e compara as suas refeições com os seus check-ins para encontrar alimentos repetidamente seguidos de mal-estar. Nunca vê o seu nome ou email e não dá conselhos.
Quanto tempo demora o programa?
A eliminação demora duas a seis semanas, a reintrodução seis a oito, e depois fica com o que funciona. A maioria das pessoas termina em oito a doze semanas.
O meu diário é privado?
Sim. Os registos ficam guardados na UE, só a sua conta os lê, e pode descarregar ou apagar tudo nas Definições.
Quanto custa?
O diário e a consulta básica de alimentos são grátis. O Premium — o programa, os testes de reintrodução, os insights e o relatório clínico — custa 59,99 USD por ano ou 12,99 USD por mês, após 7 dias de teste grátis. Cancele quando quiser.